limietwedstrijd Gorinchem 14-02-2010
Vijf zwemmers vijf limietenOp zaterdagmiddag werd er door een vijftal zwemmers en twee coaches (Bart en George) deelgenomen aan een limietwedstrijd in Gorinchem. Een aantal had in de ochtend al getraind in Breda of in Zeist, Sven had ervoor gekozen om uitgerust aan de wedstrijd deel te nemen.
REMCO verwachtte dat hij te moe zou zijn om een goed p.r. te zwemmen maar na een peptalk en luide aanmoedigingen zwom hij een p.r. van ruim 23 seconden op de 400 METER WISSELSLAG in 5.23.32! Goed voor een WK-limiet bij de masters!( 6.00.00).
NICOLE VAN DER KOOY wilde graag twee Brabantse limieten halen. Ze startte met de 100 meter schoolslag( intijd 1.23) het doel was 1.22 maar omdat ze tè graag wilde, werden haar slagen in de tweede 50 meter te gehaast en zwom ze 1.24.93. Begin dan nog maar eens aan een limietpoging op de 200 vrij (intijd 2.24.10) doel: 2.23.00. Nou, het ging fantastisch! Nu klopte alles; 50 en 100 meter nèt onder haar p.r. Resultaat: een Brabantse limiet in 2.22.07.
Ook SVEN ging voor twee limieten en een goede tijd voor de LAC. 50 rugslag (intijd 34.03) doel: < 33.50. Een race zonder fouten en een mooie techniek. Resultaat een Brabantse limiet! (33.35). Dan de zware 400 meter wisselslag. Deze zwom hij naast Remco èn voor de eerste keer. Voortvarend van start met de 100 vlinder in 1.17. ( drie seconden boven p.r.)zwom hij in een fantastische race ruim 15 seconden onder de Brabantse limiet! Goed voor een vierde plaats op de Brabantse ranglijst.
MAYA zwom de 400 wissel en ging ook voor een goede tijd voor de LAC en een Brabantse limiet. Ook zij had al een pittige ochtendtraining achter de rug. Ging Sven voortvarend van start, Maya maakte een vliegende start met een p.r. van zes seconden op de eerste 100 vlinder. Zij zakte gelukkig niet in en zwom een p.r. van 17 seconden op deze 400 wissel. Goed voor een Brabantse limiet. En een tweede plaats op de Brabantse ranglijst.
Last but not least: KATHY ging ook voor twee limieten en de LAC. De 100 school liep vandaag niet. Geen p.r. Dan alles maar op die zware 400 meter wisselslag voor de eerste keer. Een rustige start met de 100 vlinder, niet uitrusten op de rug en dan: knallen maar! Een fantastische 6.14.38, zeven seconden onder de Brabantse limiet. En een tweede plaats op de Brabantse ranglijst.
George